In de winter krijgt onze huid het hard te verduren: vriestemperaturen in combinatie met weinig vitamine D en centrale verwarming die de lucht binnen droog maakt. De meeste mensen krijgen daardoor een gevoelige huid die droog en trekkerig aanvoelt. Een droge huid verliest ook zijn elasticiteit en gaat wat meer “hangen”. Hoe je deze winter er terug fleurig en fris kan uitzien, geven we je in dit artikel mee.
Kleine ingrepen van dag tot dag
Voor we wat dieper gaan kijken hoe plastische chirurgie en skincare kan helpen, kan je ook al dingen veranderen in je alledaags leven. Denk er ten eerste aan om meer water te drinken, en wat minder alcohol en cafeïne. Alcohol en cafeïne droogt ons namelijk nog meer uit. Een groot glas water bij het ontbijt is dus perfect om de dag te starten. Daarnaast hebben heel wat mensen een vitamine D tekort in de winter door de korte dagen en de weinig uren zon. Een extra supplement voor vitamine D kan dus ook al helpen voor je algemene gezondheid. Laat zeker je bloed trekken en ga langs je huisarts voor meer info over welke supplementen je best neemt. Ga daarnaast genoeg naar buiten, al is het een korte wandeling of een kopje koffie in de zon op het terras. Zonlicht en buitenlucht zorgt niet enkel voor een beter welzijn, je slaapt er ook beter door. Ten slotte kan je ook je dag starten met een kleine gezichtsmassage om de spieren in je gezicht te stimuleren en de doorbloeding te bevorderen.
Hydratatie en juiste skincare
Naast kleine ingrepen zoals genoeg water drinken, genoeg slapen en buiten actief bezig zijn, kunnen ook verzorgingsproducten je al een eindje verder helpen. Het is aangeraden om andere producten in de zomer als in de winter te gebruiken. Zo gebruik je best een cream cleanser, douche je zo weinig mogelijk en gebruik je wekelijks een hydraterend masker. Door de extreme temperaturen is je huid extra gevoelig dus let op bij sterke maskers of te veel producten. Focus op hydratatie laagjes via toners, serums en boosters. Voor de rijpere huid gebruik je ook best een dikkere dagcrème als een extra beschermingslaag tegen de koude. Merk je dat je huid droog is en je poriën heel zichtbaar zijn? Draag dan een hydraterend masker als je gaat slapen, maar let op dat je je poriën niet verstopt met te zware crèmes.
Plastische chirurgie: kan het helpen bij een strakkere huid?
Merk je dat je huid zijn elasticiteit verloren heeft? Dan is het interessant om plastische chirurgie te overwegen. Gezien we bij het ouder worden minder en minder collageen aanmaken, verliest de huid nu eenmaal zijn elasticiteit. Bij een plastische chirurg kan je niet enkel terecht voor een natuurlijke borstvergroting of liposuctie, ook facelifts en fillers worden uitgevoerd. Een facelift kan helpen door rimpels en plooien strak te stellen en verder worden ook de gezichtsspieren gecorrigeerd. Een facelift maakt je huid dus strakker en het resultaat is vaak erg natuurlijk, zonder dat lachrimpeltjes worden gecorrigeerd.
