Gezondheid & Beauty

De ultieme glimlach: zo krijg je een onweerstaanbare glimlach

0

Wanneer je iemand ziet lachen, word je daar zelf ook eigenlijk blij van. Meestal begin je zelf ook te glimlachen wanneer iemand anders dat doet. Vaak werkt dit ook bij jou; mensen beginnen te lachen als jij dit ook doet. Mits je een onweerstaanbare glimlach hebt.

De ingrediënten voor een onweerstaanbare glimlach zijn niet de ingrediënten van je maaltijd die je net hebt gegeten. Misschien is voeding dan ook erg belangrijk voor een mooie stralende en onweerstaanbare glimlach.

Voeding kan je glazuur aantasten.

Eten en drinken kunnen veel invloed hebben op je tanden. Je glazuur kan worden aangetast waardoor de kleur van je tanden kan veranderen. Dranken als koffie, rode wijn, cola of andere gekleurde dranken met een kleurtje en/of veel suiker laten aanslag achter op je tanden. Dit zorgt voor een gele kleur. Daarnaast is zure voeding ook slecht voor de kleur van je tanden. Citrusvruchten of azijn zorgen ervoor dat je glazuur kan schuren. Hierdoor word je glazuur dunner en transparanter. Onder je glazuur zit dentine en dit wordt dan beter zichtbaar. Dit wil je niet want dentine is geel van kleur. Zorg dus dat je bepaalde voeding en dranken met mate neemt.

Stralend witte lach.

Wanneer je gele tanden hebt, kun je dit lastig vinden. Je zal niet voluit durven te lachen omdat je het misschien beschamend vindt dat je wat gelere tanden hebt. Hier kun je wat aan doen door je tanden te bleken. Dit is in het begin best spannend omdat je niet weet hoe je dit goed kunt aanpakken. Kies je ervoor om het door een specialist te laten doen of ga je thuis je tanden bleken? Er zijn tegenwoordig genoeg producten op de markt waarmee je jouw tanden thuis kunt bleken. Als je dit toch nog wat spannend vindt, kun je naar andermans tanden bleken ervaringen kijken om te ontdekken hoe het hebben ervaren en of het werkt.

Goede adem

Naast een stralend witte lach is het ook fijn als je weet dat je niet goed uit je mond kan ruiken. De mondhygiëne is dan ook heel belangrijk. Zorg ervoor dat u minstens twee keer per dag uw tanden poetst. Verder kun je ervoor kiezen om altijd kauwgom of smintjes op zak te hebben zodat je na het eten een goede adem hebt. Wanneer je merkt dat iemand anders een slechte adem heeft, kun je ervoor kiezen om dit te zeggen. Zorg er dan wel voor dat je dit goed inschat of je het kunt zeggen.

Zorg voor je gebit en flos je tanden.

Wanneer je jouw tanden poetst, bereik je alleen het oppervlakte wat echt duidelijk zichtbaar is. Tussen je tanden en kiezen kom je niet met je tandenborstel en daar kan veel tandplak ontstaan. Daarom kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld altijd na het avondeten te flossen, stoken of ragen tussen je tanden waar dat kan. Door de bewegingen tussen je tanden verwijder je het tandplak. Je masseert tegelijkertijd ook je tandvlees. Dit moet ook gezond blijven want geïrriteerd tandvlees kan erg pijnlijk zijn.

Een praktische indeling van je studentenkamer

Previous article
Login/Sign up